2013年03月10日

明日 月曜日のイベントのお知らせ

毎週月曜日19:00〜20:30(受付18:45〜)

ノルディックウォーキングin緑町公園(広島県福山市)

2013年 3月:11日、18日、25日

         4月:1日、8日、※15日、22日

※2グループに分かれます(ゆっくりグループとしっかりグループ)


 

集合場所:緑町公園ローズアリーナ入口付近  
時間:19時〜20時30分(受付18時45分)
参加費:500円(ポールレンタル代100円)
*4月からポールレンタル代は300円になります
距離 約3〜4km 緑町公園内
締切:前日  定員:20名
雨天の場合:中止
 
申込はこちら→一般社団法人びんご元気プロモーション
 
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2013年03月06日

第6回靴ひも締めてノルディックウォーキングinふくやま美術館前

このシリーズも第6回目を迎えました。

歩行時の下肢の痛み(外反母趾や膝痛)は歩き方や生活の様式だけでなく靴にも問題がある。

そう言われるのはシューズラボCueの松下誠さんです。

松下さんは福山では靴の専門家として有名な方です。

 

ノルディックウォーキングは膝の衝撃を軽減させるとはいえ、負担がゼロになるわけではありません。

やはり問題を解決に向かわせるためには、土台と言える靴を安定化させる必要があります。

松下さんは言います。

「靴のヒモの締め方を知るだけでも随分と下肢痛の問題を軽減できる」と。

この「靴ヒモ絞めてシリーズ」のノルディックウォーキング体験会は日常の靴にもっと配慮してほしい。健康になるための一助は靴ヒモの結び方からという思いが入っています。

 

 

この日は軽いノルディックの練習後、駅前を歩きました。

ちょっと恥ずかしかったかもしれませんが、ノルディックが当たり前になる時代のちょっと前なので気にすることもないかと思います。

そのうち時代が追いかけてきます。

 

 

初心者大歓迎ですので、興味のある方は是非ともご参加下さい!

posted by bingogenki at 10:29| 過去のイベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月04日

本日開催!! ★毎週月曜日 ノルディックウォーキングin緑町公園★

毎週月曜日 ノルディックウォーキングin緑町公園
集合場所:ローズアリーナ前  時間:19時〜20時30分(受付18時45分)
参加費:500円(ポールレンタル代100円)  
距離 約3〜4km 緑町公園内
締切:前日  参加の場合はご連絡ください!
主催:一般社団法人びんご元気プロモーション  
TEL&FAX:084-954-3709(担当坂本)
携帯:090-2868-7437(担当坂本誠)
メール:bingogenki@gmail.com
 
雨天の場合:中止します!
 
<申込方法>
 
メールアドレスまたはFaxに
@氏名 性別
A生年月日
B郵便番号 住所
 以上は傷害保険のためです。
 
C携帯番号
 当日の連絡のためです。
 
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2013年03月02日

ホームページ更新お知らせ

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